Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách

máy kéo giãn cột sống 1 Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách

Máy kéo giãn cột sống ngày nay không còn xa lạ với bệnh nhân đang điều trị các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, hầu hết mỗi người đều được sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa nên phần lớn khi tự sử dụng thì không biết cách. Do đó, bài viết này của maydongy.com sẽ giúp bạn thực hiện với may keo gian cot song đúng phương pháp, an toàn và hiệu quả.

Xem thêm:

Chế độ ăn uống của bệnh nhân sử dụng máy kéo dãn cột sống cổ như thế nào?

Những đặc tính ưu việt của máy kéo giãn cột sống Hàn Quốc

Những ai nên sử dụng máy kéo dãn cột sống lưng?

Hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách

Trên thị trường có nhiều loại máy kéo giãn cột sống và kết cấu các bộ phận cũng khác nhau. Để hướng dẫn sử dụng, chúng tôi sẽ dùng máy phổ biến nhất hiện nay:

Bước 1: Người bệnh nằm ngay ngắn trên máy, đúng tư thế nằm ngửa, chân duỗi thẳng.

Bước 2: Cố định đai vùng điều trị theo đúng chỉ định. Lưu ý thắt dây vừa phải, không chặt quá gây tắc nghẽn mạch máu, không lỏng quá làm hạn chế khả năng hoạt động của may keo gian cot song.

máy kéo giãn cột sống 1 Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách

Máy kéo giãn cột sống

Bước 3: Đặt các thông số trên máy tùy theo mức độ của từng người về lực kéo, chế độ, thời gian.

Bước 4: Kéo theo chương trình đã được lập trình sẵn trong may keo gian cot song hoặc điều chỉnh bằng tay.

Bước 5: Bấm nút tiến hành kéo.

Bước 6: Kết thúc tập luyện, tắt máy khi hoàn thành quy trình kéo về như lúc ban đầu và tháo bỏ đai cố định.

Bước 7: Người bệnh nên nằm nghĩ ít nhất 5 phút, nghiêng người ngồi dậy khỏi giường kéo giãn. Liệu trình 1 lần 10 đến 15 phút, thực hiện từ 10 đến 20 lần kéo liên tục để đạt kết quả cao.

Lưu ý khi dùng máy kéo giãn cột sống

  • Đối tượng dùng máy kéo giãn cột sống gồm người bị thoát vị đĩa đệm giai đoạn đầu vừa và nhẹ; người bị đau lưng, thắt lưng do nguyên nhân ngoại vi (cơ, dây chằng); người bị vẹo cột sống do ngồi sai tư thế.

máy kéo giãn cột sống 2 Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách

Mua máy chính hãng tại https://maydongy.com tăng hiệu quả

  • Chống chỉ định với tổn thương thực thể cột sống (ung thư, lao, viêm tấy áp xe vùng lưng); chấn thương cột sống có gãy xương làm biến dạng; bệnh tủy sống và ống sống; thoái hóa cột sống có cầu xương nối đốt sống; viêm cột sống dính khớp; loãng xương nặng; người lớn tuổi, suy kiệt; trẻ em; cao huyết áp, bệnh tim nặng; phụ nữ có thai hay đang kỳ kinh nguyệt.
  • Tập luyện với máy kéo giãn cột sống nên có người theo dõi tình trạng, trường hợp gặp sự cố về máy hoặc sức khỏe để ngưng kịp thời. Nhất là cảm giác khó chịu, đau bụng, khó thở xử trí nhanh chóng tránh gây nguy hiểm.
  • Chương trình tập vừa phải theo nguyên tắc “từ chậm đến nhanh, từ nhẹ đến nặng”. Điều chỉnh tiến độ thông số nhỏ đến lớn, không đẩy nhanh chế độ tập khiến cơ thể chưa thích ứng tạo phản ứng ngược.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn biết cách sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng. Nếu muốn được tư vấn thêm về vấn đề liên quan, hãy gọi cho chúng tôi theo đường dây nóng 0962 40 40 55. Địa chỉ trực tiếp tại tòa nhà B4 đường Phạm Ngọc Thạch, quận Đống Đa, thành phố Hà Nội. https://maydongy.com sẵn sàng đồng hành cùng quý khách!

Công Ty TNHH Thiết Bị Y Tế Quang Vinh

TP.HCM: Số nhà 28/17/7 đường 9A, phường Bình Hưng Hoà A, quận Bình Tân, TP.HCM

TP.Hà Nội: P1708B-Toà nhà CT1-Thạch Bàn-Long Biên-Hà Nội.

Số nhà 24, ngõ 1, phố Gia Quất, phường Thượng Thanh, Quận Long Biên, Hà Nội

Tel: 0947339225 – 0962404055

Email: quangvinhmed.2018@gmail.com

Website: https://maydongy.com

Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn sử dụng máy kéo giãn cột sống đúng cách
5 (100%) 2 votes

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *